Как мне можно поддержать жену относительно похудения? Она вроде и не жалуется, но реально страдает от того что нет времени порой готовить. Может ей покупать готовую еду в маркете?
Если у нее есть желание худеть, тогда поддержка и не нужна, просто постарайтесь не кушать при ней вредную еду и все, а так она сама знает что и когда ей кушать
Исключить сахар и мучное все, потом убираете часть молочки и добавляете много овощей. Ну и уже с этих продуктов придумываете разное крутое меню, я думаю вы будете довольны таким планом похудения.
А почему бы вам просто не облегчить задачу и не заказывать готовую еду, которая помогает плавно худеть любой женщине https://foodexhub.com.ua/plavne-shudnennya-dlya-zhinok Меню четко разработано именно под женский организм и однозначно поможет худеть и при этом не чувствовать дискомфорта.