Я этим летом в первый раз сделала отбеливание зубов - долго взвешивала за и против и в итоге решилась, тем более в стоматологии Фортуна Дент была скидка на такие процедуры. Вот смотрите подробнее https://fortuna-dent.com.ua/otbelivanie-zubov.html сейчас еще действует акционная цена у них на отбеливание зубов системою «Beyond» ("Magik Smile") 2 челюсти и еще чистка в подарок (ультразвук +полировка зубов 2 челюсти) - в общем, полный комплекс почти в полцены!
Мой стоматолог советует ходить хотя бы раз в полгода. За такой период ничего грандиозного не произойдет, а маленькую дырочку всегда можно запломбировать и решить в дальнейшем серьезную проблему.