Советую биотин NOW Foods "Biotin" витамин B7 для здоровья волос, кожи и ногтей, 5000 мкг (60 вегетарианских капсул) https://rozetka.com.ua/101111143/p101111143/ Биотин – это один из наиболее необходимых для организма человека витаминов группы В. Он не синтезируется самостоятельно, а попадает в организм вместе с употребляемыми продуктами питания.